購床指南：床墊壽命與更換指標

床墊壽命有多長？什麼時候該換床墊？

床墊的壽命並非一成不變，它受到多種因素的影響，包括床墊的材質、製造品質、使用習慣以及日常保養狀況。一般而言，一張床墊的平均壽命約為8到10年。然而，當床墊出現某些明顯的跡象時，就表示它可能已經「功成身退」，需要替換了。

當您的床墊出現以下任何一種或多種情況時，就應該考慮更換了：

明顯的塌陷或凹痕：
這是最常見的更換信號。如果床墊表面出現明顯的人體壓痕，即使在沒有人躺臥時也無法恢復平整，表示內部填充物或彈簧已經失去支撐力。這會導致脊椎無法保持自然對齊，引起腰痠背痛。
睡眠品質下降：
如果您發現自己晚上難以入睡、頻繁醒來，或者早上醒來時感到身體僵硬、腰痠背痛，即使沒有其他健康問題，也可能是床墊無法提供足夠支撐和舒適度所致。
床墊發出異音：
彈簧床墊如果發出吱吱嘎嘎的聲音，通常表示內部彈簧已經老化、鬆動或損壞。這不僅影響睡眠，也可能影響床墊的支撐功能。
過敏症狀加劇：
隨著使用時間的增長，床墊會累積大量的灰塵、皮屑和塵蟎。如果您的過敏症狀（如打噴嚏、流鼻水、皮膚發癢）在床上特別嚴重，即使定期清潔也無法改善，可能表示床墊內部已成為過敏原的溫床。
舒適度降低：
即使床墊沒有明顯塌陷，但您感覺它不再像以前那樣舒適，或者您在其他地方（如飯店）睡得比在家裡更好，這也是一個更換的信號。
超過使用年限：
即使床墊看起來沒有明顯問題，但如果已經使用了超過10年，其內部材料可能已經老化，支撐力和衛生狀況都可能大不如前。為了您的健康和睡眠品質，建議定期更換。